|
|
|
Saffransoopsies
4 äggvitor 68 kcal 75 g lätt kvarg 42 kcal 1 tsk vaniljsocker 15 kcal 1 påse saffran
Vispa äggvitorna till hårt skum, blanda kvarg, vaniljsocker och saffran. Blanda ihop försiktigt, klicka i formar ca en msk i varje ugn 150 grader ca 20 min.
Egentligen ska man ha vaniljpulver men jag hade inte det hemma. Vill man ha sötare smak kan man tillsätta sötningsmedel eller socker men då ökar kcal.
Om man gör som jag gjort och får ut 22 st hamnar dem på knappt 6 kcal st. Hela satsen är 125 kcal.
|
|
|
|