|
|
|
|
|
Ingefära
Ja det hör väl inte ihop med 5:2 egentligen men eftersom det handlar om hälsa lägger jag in det här.
En bit ingefära (storlek som en femkrona ungefär) lägg i en mugg och häll kokande vatten över, låt dra 10-15 min sila och drick. Obs ingefäran ska inte skalas innan.
Är bra mot bl.a. förkylning och kan även stärka immunförsvaret. Jag dricker detta te dagligen oavsett fasta eller ej och blir nästan adrig förkyld numera. Ingefära kan också dämpa illamående och kan på så vis även hjälpa fastedagar.
|
|
|
|
hittabutik.se - 12.000 webbutiker!
| ehandelstips.se - allt om ehandel
|
|
|
|
|