|
|
|
|
|
Manchi panchi
Denna maträtt har vi lärt av tyska släktingar om det är dem som kommit på namnet eller den verkligen heter så vet jag inte. Maträtten består i alla fall av pasta, köttfärs, bacon och tomatpuré och eftersom jag inte äter pasta mer så använde jag vitkål. Blev väldigt gott det med.
Fick en förfrågan på fb om kcalantal och då jag inte fastade idag så räknade jag inte. Men jag räknade ut ett recept som även kan passa en fastedag så jag lägger det här med:
100 g vitkål 26 kcal 75 g nötfärs (10%) 112 kcal 15 g knaperstekt bacon 84 kcal 1 msk tomatpuré 15 kcal 100 g riven morot 40 kcal
277 kcal
|
|
|
|
hittabutik.se - 12.000 webbutiker!
| ehandelstips.se - allt om ehandel
|
|
|
|
|