|
|
|
Omelett spenat, champinjoner
2 äggvitor 34 kcal 45 g spenat 9 kcal 50 g champinjoner (burk) 10 kcal
54 kcal
Vispa äggvitorna hårt, dela champinjonerna i mindre bitar och blanda ihop med spenaten. Krydda som du vill och rör sen ner blandningen i äggvitan. Häll över på en tallrik och ställ in i micron full effekt 3-4 min.
|
|
|
|