Startsidan Blogg Fotoalbum Recept och tips! Gästbok Om mig Logga in
Kotlett med champinjonstuvning och brocc

100 g kotlett (utan ben och fett)106 kcal
100 g champinjoner 24 kcal
1/2 dl milda mat extra 30 kcal
1/2 msk maizena 15 kcal
100 g broccoli 70 kcal

245 kcal

Kotletten bankas, kryddas och grillas på ett grilljärn om man har det. Annars kan man tillaga i ugn om man vill slippa lägga kcal på olja. Väg upp champinjoner och lägg i en kastrull, slå lite vatten i botten och koka upp en stund. Tillsätt mat extra och kryddor, red med maizena och vatten. Broccolin kokas och vägs upp.
Namn:
E-post:
Webbplats:
Kom ihåg mig?
Din kommentar:



hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & Lena Hotz                                             Skaffa en gratis hemsida