|
|
|
Kokt fisk, blomkålsris och äggsås
100 g alaska pollock 75 kcal 1 kokt ägg 75 kcal 1/2 dl sojamjölk lätt 14 kcal 1/2 dl vatten 1 msk maizena 30 kcal 100 g blomkålsris 30 kcal
224 kcal Koka fisken och ägget, mitt blomkålsris var klart redan så det skulle bara värmas recept på det finns under tillbehör till mat. Gör sås av sojamjölk och vatten red med maizena, skala och mosa ägget och blanda i såsen.
|
|
|
|