|
|
|
|
|
Fisksoppa med blomkålsris
100 g alaska pollock 75 kcal 1 dl milda mat extra 60 kcal 1/2 msk tomatpuré 8 kcal 50 g räkor 42 kcal 100 g blomkålsris 30 kcal
215 kcal
Ta fram en kastrull lägg i fisken och häll i ca 1/2 dl vatten i kastrullen, koka upp och puttra tills fisken är klar. Tillsätt mat extra och krydda med salt och peppar, tillsätt räkor och till sist tomatpurén räkorna ska inte ligga i för länge utan bara värmas till mina räkor var frysta så dem fick ligga i lite längre. Blomkålsriset hade jag klart sen innan så det värmdes i micron bara. Recept på blomkålsris ligger under tillbehör till mat.
|
|
|
|
hittabutik.se - 12.000 webbutiker!
| ehandelstips.se - allt om ehandel
|
|
|
|
|