|
|
|
Shirataki nudlar med köttfärssås
100 g nötfärs (10%) 149 kcal 100 g passerade tomater 25 kcal 25 g paprika 13 kcal 1 msk tomatpuré 15 kcal 1 påse shirataki nudlar 20 kcal 100 g gurka 14 kcal
236 kcal
Bryn färsen utan fett eller koka den i passerade tomaterna, krydda med valfria kryddor tillsätt paprika. Skölj shirataki nudlarna och låt dem puttra med såsen, tillsätt tomatpuré strax innan det är klart.
|
|
|
|