|
|
|
|
|
Julpizza
Botten:
2 äggvitor 34 kcal lite salt 40 g lätt kvarg eller 34 g 0.3% 22 kcal
56 kcal
Vispa äggvitorna till hårt skum använder du kvarg på 0.3% så tillsätt lite vatten så kvargen blir lösare. Tillsätt salt och kvarg i äggvitorna och vänd ner försiktigt, lägg på en plåt med bakplåtspapper. Sätt in i ugnen...200 grader ca 10-15 min. Ta ut vänd upp och ner ta ta bort bakplåtspappret.
Fyllning:
1/2 msk tomatpuré 8 kcal 50 g mini keso 35 kcal 100 g julskinka 130 kcal
173 kcal
Bred tomatpuré på bottnen lägg keson över, jag strödde på pizzakrydda innan jag till sist la på julskinkan. In i ugnen igen ca 10 min. Klart!
229 kcal för hela pizzan. Obs! Den är inte så stor som den ser ut, tallriken luras lite. Men mättande och god enligt mitt tycke.
|
|
|
|
hittabutik.se - 12.000 webbutiker!
| ehandelstips.se - allt om ehandel
|
|
|
|
|