|
|
|
Tomatsoppa
100 g passerade tomater 25 kcal 25 g lök 10 kcal 25 g purjolök 8 kcal 1/2 buljongtärning 14 kcal 1 dl vatten
57 kcal
Hacka lök och purjolök låt allt koka tills det är klart.
IFD värde: + 100
Jag kryddade soppan med aromat, vitlökspulver, cayennepeppar, mald ingefära och lite gurkmajapasta. Har inte räknat in detta i ifd värdet vilket betyder att värdet är lite högre än det angivna.
|
|
|
|