05:35...Det skall bli varmt...närmare 30 grader...hur skall jag orka? Stanna inne? Ha fläktarna på dygnet runt...vila mycket...äta ordentligt...helst kall mat...skall bli bra...Håller på att laga mat nu till middag...korsdrag i lägenheten...fläktarna snurrar...kvar finns nattens svala luft fortfarande...det VIKTIGASTE...dricka mycket vattnen...man behöver vätska...Mår bra faktist än så länge...Ut i värmen tänker jag inte gå...Kommer att försöka hålla mig inne så mycket som möjligt..det är inte precis trevligt att svettas ute och bli slö av värmen