22:32

Om du förstår inte att du mår dåligt, kan ingen hjälpa dig. När du inte förstår hjälpa dig själv, hur kan du då inbilla att andra kan hjälpa dig?
Du måste lyfta upp dig från kragen och vilja hjälpa dig t.ex genom att ta emot hjälpen som andra erbjuder dig, ta emot det och praktisera det i ditt liv. Utan din egen hjälp kan ingen hjälpa dig.
Man kan säga till dig att gör si eller så. Men om du inte förstår att hjälpa dig genom att göra si eller så, kan ingen annan heller hjälpa dig.

-