Jag var gravid. Hungrig jämt. Ammade. Hungrig jämt. Trebarnsmamma. Hungrig jämt. Trött. Hungrig. Glad. Hungrig.
Sen fick jag se mig i spegeln.
Vad hade hänt? Någon hade kommit och tagit över min kropp. Bosatt sig inuti mig. Någon på 15 kilo. Då bestämde jag mig för att gå ner i vikt. Jag började läsa på om näringslära och dieter. Jag gick med i ett forum på viktminskning på internet. Och framför allt var jag hungrig.
Det tog mig fem månader, men nu är jag tio kilo lättare. Jag använde mig av följande metod:
Atkins LCHF Viktväktarpionts Kolhydratsnålt Fettrikt Fettfattigt Soppor Fullkorn Frön GI
Lägg alla ovanstående ingredienser i en skål. Mixa.