Love makes the world go round .
Startsidan Blogg Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
4
5
6
7
8
9
10
12
14
15
16
17
18
20
21
22
24
25
27
28
<<
Februari (2019)
>>


Take care of yourself. Always.

När man under en längre tid i sitt liv mår dåligt, utav olika anledningar, så händer saker med kroppen både på insidan och utsidan. Till en början syns det kanske inte alls, men i längden så börjar det synas utåt.

Jag har alltid varit nöjd med min kropp, mer eller mindre. Speciellt under åren 2016-2017 så kände jag mig som mest nöjd då jag "vuxit till mig" och fått mer kött på benen. År 2018 var som sagt ett jobbigt år för mig och jag har aldrig ens reflekterat kring att mitt mående och hälsa kommer påverka min kropp så att det syns eftersom jag väldigt sällan mår dåligt under en längre period. Fel. Jag minns någon gång för kanske ett år sedan ungefär då flera personer påpekade att jag hade blivit mindre, något som jag själv också känt av men trott att jag inbillat mig. Paniken började växa inom mig. Jag? Tappa vikt? Jag som aldrig tappar vikt utan ligger oftast på samma vikt hela tiden. Jag hade vid denna tidpunkt mått rätt dåligt och känt oroskänslor inom mig, dock inte särskilt länge men ändå. Jag började äta och äta igen. Någon gång framåt tidig vår kände jag mig mer nöjd igen. Jag äger ingen våg så får liksom utgå från ögonmått och kläder hehe.. Sen hände något igen. I stort sett hela 2018 präglades av sömnbrist. Sömnbrist på grund av nedstämdhet, oro, rastlöshet, stress, tidsbrist, för mycket jobb varvat med plugg. Det var någon gång under sommaren som jag från ingenstans rasade i vikt. Vägde mindre än vad jag vägt på mååånga år och efter semester när jag väl var tillbaka på jobbet var det det enda jag fick höra av kollegorna. Jag tillhör de människor som tappar aptiten helt när jag mår dåligt. Och jag märkte inte ens själv att kilo efter kilo försvann. Jag som alltid varit tjejen med mycket höfter, lår och rumpa vilket jag alltid varit stolt över. Helt plötsligt kände jag mig så himla liten i kroppen och jag hatade det. Skämdes till och med ibland. För jag var varken bekväm eller nöjd med mig själv längre. För att inte tala om hur min ohälsosamma livsstil påverkat mer än bara kroppen. Under ögonen har jag alltid varit mörk men numera är jag i princip svart. Svarta ringar och "fina linjer" som från ingenstans dykt upp. Det är inte kul för självförtroendet när man inser det kan jag säga.

Direkt efter semestern i augustinär jag fick alla kommentarer angående hur smal jag blivit fick jag återigen panik och mådde dåligt över det. Bestämde mig för att få tillbaka min gamla kropp. Försökte äta mer men det är svårt att vänja en liten magsäck att äta lika mycket som man en gång i tiden gjorde. Tänkte att detta går nog snabbt, 1,5 månad så är jag där igen. Riktigt så var det ju inte. Hela hösten har jag fått kämpa med aptiten för att försöka gå upp i vikt. Försökt tvinga mig själv att äta fastän jag varit mätt. Och så nu, i januari, känner jag äntligen att jag börjar se mig själv igen i kroppen. Den känslan är fan oslagbar. För jag gick runt i ett halvår utan att känna mig som mig själv och den känslan var läskig då jag aldrig tidigare upplevt det. Jag är så glad att kunna vara nöjd med mig själv igen ska ni veta.

Det jag egentligen ville få sagt med allt detta är att denna process gett mig en tankeställare. Nu när jag lämnat förra skitåret bakom mig så inser jag hur viktigt det är att ta hand om sig själv, speciellt i svårare tider. Jag vill aldrig mer falla så lågt igen. Jag vill aldrig mer må så dåligt att min kropp och hy måste få ta stryk av det. Godnatt.

10 Januari 2019  | Livet enligt mig | 0 kommentar
Namn:
E-post:
Webbplats:
Kom ihåg mig?
Din kommentar:
vilken färg har solen: (för att lura spam robotar)




hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & Linnea Larsson                                             Skaffa en gratis hemsida