|
|
|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| |
Augusti (2020) |
|
|
|
|
| (1) |
|
| (1) |
|
| (2) |
|
| (1) |
|
| (1) |
|
| (1) |
|
| (1) |
|
| (2) |
|
| (2) |
|
| (2) |
|
| (4) |
|
| (6) |
|
| (2) |
|
| (7) |
|
| (12) |
|
| (8) |
|
| (8) |
|
| (5) |
|
| (10) |
|
| (12) |
|
| (12) |
|
| (10) |
|
| (1) |
|
| (6) |
|
| (3) |
|
| (8) |
|
| (1) |
|
| (1) |
|
| (3) |
|
| (2) |
|
| (2) |
|
| (1) |
|
| (1) |
|
| (2) |
|
| (2) |
|
| (2) |
|
| (4) |
|
| (3) |
|
| (3) |
|
| (2) |
|
| (6) |
|
| (3) |
|
| (8) |
|
| (7) |
|
| (12) |
|
| (9) |
|
| (2) |
|
| (1) |
|
| (4) |
|
| (5) |
|
| (4) |
|
| (8) |
|
| (12) |
|
| (6) |
|
| (3) |
|
| (4) |
|
| (13) |
|
| (4) |
|
| (4) |
|
| (6) |
|
| (5) |
|
| (6) |
|
| (1) |
|
| (6) |
|
| (5) |
|
| (2) |
|
| (10) |
|
| (10) |
|
| (4) |
|
| (4) |
|
| (2) |
|
| (1) |
|
| (5) |
|
| (5) |
|
| (1) |
|
| (2) |
|
| (2) |
|
| (7) |
|
| (1) |
|
| (3) |
|
| (2) |
|
| (6) |
|
| (1) |
|
| (3) |
|
| (3) |
|
| (2) |
|
| (3) |
|
| (1) |
|
| (3) |
|
| (10) |
|
| (12) |
|
| (2) |
|
| (4) |
|
| (5) |
|
| (2) |
|
| (4) |
|
| (4) |
|
| (6) |
|
| (2) |
|
| (4) |
|
| (3) |
|
| (2) |
|
| (4) |
|
| (2) |
|
| (3) |
|
| (3) |
|
| (3) |
|
| (1) |
|
| (1) |
|
| (2) |
|
| (2) |
|
| (3) |
|
| (1) |
|
| (1) |
|
| (5) |
|
| (2) |
|
| (5) |
|
| (4) |
|
| (1) |
|
| (1) |
|
|
|
| (32) |
|
| (158) |
|
| (67) |
|
| (22) |
|
| (11) |
|
| (7) |
|
| (186) |
|
| (5) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Inlägg: 488 |
| Kommentarer: 6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Djupet efter myrorna
Just nu är kroppen trött. Trött på sig själv tror jag efter månader av konstant rastlöshet kommer äntligen kraschen. Eller ja äntligen kanske låter konstigt. Men det är faktiskt jobbigt med konstant myror i bralllan framför allt när surret inte sinar när man stänger av tv. För tyst vill man ha det ibland. Just nu tar kroppen igen sig. Det är tungt att vara i svackan och veta att den kanske inte är grund utan djupare än vad man först tror. Att bara sitta här halvägs över stupet och dingla med fötterna är en konstig lättnad.
För även om kroppen och sinnet just nu är tungt så går tankarna på halvfart och jag hinner faktiskt med. Det är nog därför den är skön för stunden. Vill jag ha det så här jämnt. Nej inte direkt. Vill må lite mer som innan men inte med torktumlar huvudet eller autobahn i full gång 24 timmar om dygnet. Det tar lika mycket på krafterna som den del av mig som inne bär ett dopp ner i depressions träsket.
På verkar detta familjen. Klart det gör. Barnen är medvetna på ett annat vis idag än för ett par år sedan. Jag hoppas bara att de lärt sig att de inte har något med saken att göra. Tur att de har sina egna saker att göra nu för tiden för de håller sig sysselsatta,
Så en timmes vila är inte lika svårt att få till. Det brukar hjälpa.
Lika dant få hjälp med att komma utanför väggarna att handla. skulle vara mycket svårare utan barnen kan jag säga. Framför allt dagar när ångesten lägger sig som ett lock ovanpå sinnet. Jag har utmanat den några gånger denna vecka. Ja det är ett måste om man ska hålla sig flytande. Någonstans ska jag lyckas leva mitt liv och inte låta min psykiska utmaningar leva det åt mig.
Det kräver tid planering. Allt sådant jag en gång inte var bra på. Men håller man rutiner eller planerar tid för aktivitet och återhämtning fungerar balansen ganska bra ändå.
Jag hoppas verkligen att det fortsätter så. För jag är på rätt väg att hitta en balans som gör att jag faktiskt har livskvalite istället för kvantite.
Men det återstår att se. Nu ska jag sätta mig och njuta av musiken en stund innan det blir läggdags.
|
|
9 Maj 2018
| Länk
| Mitt liv
| 0 kommentar
|
 |
|
|
melodi
När tystnaden lägger sig.
hörs en melodi.
En rastlös full av liv.
Kärlek och lust
Den stannnar inte till.
Ingen rast ingen ro.
Vad jag vill
Har den glömt
i musiken gömt.
En melodi i trummande slag
snälla tystna för en dag.
Den ger kärlek och liv
Rastlös är den, utan ro
Har den i mitt huvud slagit bo.
När lugnet finner sin ro
tysnaden byggt sitt bo
En rastlös melodi
Kärlek och lust
Den aldrig tystnar
Du rastlösa melodi
|
|
2 Maj 2018
| Länk
| Dikter
| 0 kommentar
|
|
|
