Startsidan Blogg Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Augusti (2018)
>>


BOOTYBUILDING <3

16 September 2015  | Länk | Dagbok | 2 kommentarer
LEDIGDAG

Träningspasset igår gick riktigt bra, körde axlar och biceps. Idag hade jag egentligen behövt köra ben men eftersom förkylningen och hostan förföljer mig än så får det bli nån mindre muskelgrupp.

Men framtills att det är träningsdags ska jag mysa på hemma framför några avsnitt rederiet samtidigt som mina tänder blir lite vitare #tandblekning

"No matter how long it takes, true love is always worth the wait"

16 September 2015  | Länk | Dagbok | 0 kommentar
VARDAGEN

Efter nästan 10 veckors semester är man äntligen tillbaka i vardagen. Känns riktigt skönt att komma tillbaka till allt vad rutiner heter och få träffa alla arbetskollegor igen. 

Har legat inne hela dagen trots att det varit riktigt fint höstväder, men nu ska jag pallra mig iväg till gymmet. Har varit sjuk i en vecka och hostan håller i sig än men ska försöka köra ett lugnt pass. Har förresten skaffat kort på fitness 24 så jag får lite varitation från SSABs gym.

"when to people really care for each other, they will find a way to make it work"

 

15 September 2015  | Länk | Dagbok | 2 kommentarer
VILODAG

Idag blev det ett vilodag, laddar rejält för morgondagens benpass. Ska lägga upp hur jag la upp passet imorgon. Kan inte göra det redan ikväll för dom flesta av mina styrkepass blir på känslan under passen i musklerna. Har svårt för att följa ett specifikt träningsprogram utan gillar variationen ❤️ 

 

 

30 Juli 2015  | Länk | Dagbok | 2 kommentarer
Återuppta

Halloj alla kära läsare!

Jag har saknat att skriva av mig här och tänkte försöka återuppta den delen av mitt liv. Det här har ju varit en sida som hängt med mig i flera år och nått som varit en stor del av mig. 

Träningen har gått upp och ner sista tiden. Desto längre tid jag tränat desto högre krav får jag på mig själv.I början av min träningskarriär var jag nöjd över att jag bara gick till gymmet. Nu idag  kan jag gråta över ett pass som inte riktigt gav mig den där grymma känslan som jag önskat mig. 
 Det ser jag som både positivt och negativt. Ibland vill jag bara snöra mig i sängen och gråta när motivationen och orken till träningen är som bortblåst, men ändå är det känslan över att aldrig vara nöjd som får mig att fortsätta kämpa på.
Är tur att jag har gamla blider att luta sig tillbaka till så jag  kan se att jag utvecklas fortfarande även fast jag ibland tycker att jag står och stampar på samma trappsteg. Men vägen till toppen är lång.

Det gäller bara att kämpa vidare och komma ihåg hur långt man har kommit. #minresaräknas

30 Juli 2015  | Länk | Dagbok | 2 kommentarer


12.000 webbutiker! | alltomklader.se
(c) 2011, nogg.se & Agnetha Thelin                                             Skaffa en gratis hemsida