Jupp jag har falltit för den typiska tjejtrenden. Jag har beställt hem ett par skor. Och för första gången i mitt liv, jag har beställt från nelly.se

Hemkommen så här efter träningen ligger jag och myser med en Lindt Hazelnut De Lux. Och där tog dom 150gramen  slut. Och nu mår jag illa. Och nu slår jag  i gång ett nytt OC avsnitt. Och nu, ja hejdå!

Efter 14h sömn kan jag inte säga att jag är pigg. Ska gå iväg till kylskåpet och fixa lite frukost sen ska jag pallra mig iväg till gymmet, trots att jag känner mig lite krasslig. Bye Bye!

Ja jag vet inte om det är jag som är en lipsill eller om serierna verkligen framkallar tårar för alla.
I morse såg jag sista avsnittet av "tre kronor" säsong tre som slutade i en bussolycka. Vilket resulterade i att det började trilla tårar.
Ja och när jag såg OC första säsongen slutade det också i tårar, och nu eftersom det verkar segt att få ner säsong 4 av "tre kronor" får jag fortsätta mitt serietittande med OC säsong 2. Nog om detta. Nu beger jag mig in i seriedvalan nummer två.

Jag har jobbat natt hela helgen och därmed missat Luleå crosuing och som topping på det har jag tagit på mig ett extra skift idag. Så efter fem timmars sömn beger jag mig nu mot jobbet igen.

Blev en inpuls resa till piteå för att hälsa på mamma och pappa.  Man måste kolla om dom kommit hem helskinnade från deras utomlandsresa. Uppstigning vid halv 10 och så klockan 10.00 sitter jag på bussen. Strongt. Kanske lite väl tidigt att stiga upp nu när jag jobbar natt i natt men vad gör man inte för familjen.

Skryta eller enbart vara nöjd över sin egna prestation, avgör själv!
Vid nyårstiden vägde jag ca 78 kilo. Nu så här några månader senare är jag nere på 70.4 det återstår bara sisådär 5-6 kilo så är jag nere på min idealvikt. Åh jajjamen, jag är super nöjd, trodde faktiskt inte att jag skulle lyckats. Och vad har jag offrat för att nå dessa mål, mindre alkohol och mera träning. Vad mer krävdes, ja jag har fortfarande setts på max med en chilichease i handen och en ben and jerrys i famnen.

Jo för några månader sen köpte syrran ett par träningshandskar som var rosa. Själv har jag alltid tyckt att det har varit fjantigt och mesigt, och ännu värre om en kille skulle använda sådanna. Men nu så här i efterhand och några månader senare inser jag att det vore en god investring.

Första uppstigningen 03.58. Kastar mig upp ur sängen i panik över att jag tror att jag försovit mig. Drar snabbt på mig kläderna och kollar på klockan. Vad fan, ska jag kliva upp en och en halv timme innan jag ska åka? Har klockan stannat? Nä den i vardagsrummet stod på samma. Jaha, ja hoppar in i sängen igen.
Andra uppstigningen 04.52 och hurtig som jag är tog jag på mig springskorna och sprang till jobbet. Jag har aldrig varit så pigg på ett förmiddagsskift idag!

Jaja, nog om svammel jobbar ju den så kallade "hundveckan" så blir 12h pass i morgon och på söndag. See you.

Det har varit en underbar helg. Fredagskvällen bestod av mys, under lördagen var jag ute på en fotografering var ett tag sen sist, men det flöt på bra. Bilder från det kommer visas senare.

Här kommer en bild från den underbara helgen. Nu ska jag springa iväg på gymmet med Sara H.

Nu är jag inte längre en stolt ägare av min kära Subaru. Men tåren i ögat. Jag önskar dig all lycka med din nya ägare.

Jupp efter fem timmars sömN ska jag och Sara hurtiga som vi är bege oss till friskvårds för att göra bort fredags träningen. Sen blir det en sväng till Piteå när syrran slutar.

Jo jajjamen, snart ska man vara i Beach-figuren och jämfört med andra år är jag en god bit på vägen.
Imponerad som jag är över mig själv springer jag till jobbet (4.0km) med vikter¨på fötterna och en ryggsäck. Sen en timmes träning innan natt skiftet och jag mår som en prinsessa. Ett ännu större plus är väl att jag verkligen försöker total ändra min kost, så lite kolhydrater som möjligt och om en macka slinker ner se förgudskull till att det är fullkorn. En smootie och en god sallad. Ja just nu dansar jag fram.

Träningen är en färgklick i mitt liv.

Det kändes som att tiden hade stått stilla hela vintern, allt kändes  precis som vanligt. Gubbarna snackade om samma saker och allt var på sin plats. Körningen gick bättre än förväntat och jag antar att det är som att lära sig cykla. Men lite ringrostig var man allt.
Och nu ska jag ladda för andra natten på adjustaget genom att ta en joggingtur till friskvårds och träna innan jag börjar jobba igen. Trots att det värker i benen sen söndagens träning.

Idag ska jag tillbaka till Stålverket, SSAB, Adjustaget och Lag 1. Äntligen. Inleder sommarn på SSAB med att börja jobba nattskift så ska ta ch försöka få ett extra möte med john blund nu. See you!

Ja då var det dags för 45 minuter spinning och efter det 45 minuter core. Andra välkomnar våren, jag välkomnar magrutorna!

Morgonpromenad på en timme, check. Nu ska jag övergå till soffliggare och se några avsnitt "tre kronor" med en god frukostsmootie i handen.

Jag är imponerad över mig själv. Igår började actic med crosscamp.
Jag googlade snabbt på det och såg att man skulle springa mellan 6-8km och köra styrketräning emellan. Jag har aldrig i hela mitt liv sprungit 8 km utan nån andningspaus. Men efter spinningen klockan 15 tog jag mig själv i kragen, klarar dom i Biggest Looser av att springa 4.2 mil ska väl jag klara 8 km. Och så blev det , och kontigt nog överlevde jag! 

Jo igår spelade ångesten från valborgsfirandet mig ett spratt. Först cyklar jag från tuna till tekniker. Sen från tekniker till friskvårds, arbetar på ett tungt pass på crosstrainern sen går jag och kör ett bodypumppass och efter det cyklar jag hela vägen till tuna igen. En applåd för Agnetha!

Och för att tillägga vattnet här på tekniker går inte att dricka, när jag diskade märkte jag att det var alldeles pissgult. Är väl därför det är grävmaskiner nedanför vårt hus. Konstigt att dom inte varnar en för vattnet. BUUU för tekniska förvaltningen eller vad jag nu ska buua för.

Jag var helt knäckt igår, orkade inte ens uppdatera er om valborgskvällen. Den var iallafall värt 10 av 10 skålar, men trots det överväger jag att bli nykterist över sommaren. Jag vet att jag låter fjantig och ingen kommer tro på mig. Men när jag har kommit igång så bra med träningen känns det verkligen som att alkoholen suger ut allt vettigt ur kroppen och lämnar mig hängig. Och jag har ju det redan på pappar, jag jobbar midsommarhelgen, pdol och LK så är väl det enda rätta att hålla sig.