Äntligen blev det ett hårt gympass med Freja igen. Och efter det passet kan jag konstatera -Jag måste lägga ner mer tid på min rygg!
Så blir att lägga ner två pass i veckan på rygg..prioritera ryggen...Är alltid skönt att få svart på vitt vad man behöver träna. Det blir som att man vaknar upp får nått att verkligen kämpa för.
Nåväl efter passet blev det en liten formcheck, vad behöver jag lägga ner min träningstid på mest...omprioriteringar m.m. Välbehövligt. Jag som ibland tror att jag måste köra två benpass som alla andra "body fitness damer" men det är nog inte där jag ska lägga ner mitt extra pass utan ryggen!!!!