Startsidan Blogg Gästbok Debatt Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<
April (2019)
>>


Jo...

...det lilla projektet som jag påbörjade för nån vecka sedan närmre  bestämt 2, rullar på. I ständigt nedåtgående (?!) spiral vilket ju känns bra eftersom det var hela grejen. Lite pirrigt var det i går men det gick ju vägen. Jag får va kvar en vecka till, hänger inte löst och har inte fått några svarta kameler, dock en guldstjärna...Tjoho!

4 November 2010  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 2 kommentarer
UPPDATERING

INGELA VS CROSSTRAINERN    6- 41

 

Ja jag vet jag ligger lite i underläge nu, men jag kommer i gen på spurten! Moahahahahaah

13 November 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 0 kommentar
Promenad...

...check! 45minuter i motvind-hur är det möjligt när man går en "runda" -märkligt?!
23 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 1 kommentar
Dagens 15 minuter...

...check! Vill verkligen ha en ny CT- så det så!

23 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 0 kommentar
Dagens 15 minuter...

...är härmed avklarade! När jag stod där och chippade efter andan såg jag en liten kabel som hängde ut ifrån min trampoflåstortyrmaskin. Å då slog det mig att det finns ju nån typ av liten computorr att fästa där så man kan se distans, tid mm. å efter en stunds eftersök har jag hittat den, monterat i nya batterier...å kom då på att det blir svårare att fuska med tiden nu.

21 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 2 kommentarer
GÖRSATRÄLI

...vecka har det här varit ur viktiminsknings synpunkt. Oerhört nedslagen av den pyttelilla minskningen som förra veckans slit resluterade i har gjort att jag tappat greppat massa gånger. Tappad gnista tillsammans med ett alltför späckat schema och en bortrest Darling har gjort det svårta att prioritera rätt. Och vems är problemet kan man ju då fråga sig? Jo- det är mitt så klart. Å nu har jag bestämt mig (igen) det är ingen annans varken fel eller ansvar att hålla i hop det här, bara mitt- så det så! Så nu får det vara nog med ursäkter och bortförklaringar, för de är just det, ursäkter och bortförklaringar. Så nu efter detta inlägg ska jag brottas med CT:n sedan blir det förmiddags promenad i solskenet.  I kväll äter vi kina-mat så ska det bli nån som helst effekt på vågen på tisdag så är det nog säkrast att jag trampar i gång nu och fortsätter trampa tills på tisdag- moahahahah!

18 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 3 kommentarer
-0,9 kg....

...är ju 0.9 kg...inte riktigt ett helt paket margarin men nästan, och det är ganska mycket margarin, men faktiskt inte så mycket i viktminskningsmått mätt...0.9 kg. Borde kännas bra, men känns som ett litet misslyckande- jag vet att det inte borde göra det. Det är ju faktiskt, ganska mycket...

Crosstrainern vilar och jag liksså... 114 -7 till CT:n eller vad står det nu Annapanna?

 

15 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 2 kommentarer
Det går GANSKA bra...

GANSKA är ett lika hemskt ord som FAKTISKT!

Det går ganska bra= Det går inte lika bra som jag hade velat.

Det går faktiskt bra= Det går bättre än jag trodde.

Trots den negativa klangen hos dessa båda ord så är det just så min förväntade viktnedgång känns denna vecka. Ganska bra och faktiskt svårare än de föregående två veckorna. Med fasa ser jag fram mot invägningen i morrn. Crosstrainern har vilat ytterligare en dag. Så idag MÅSTE jag fast jag BORDE så mycket annat för jag VILL ju att det ska hända nått på vågen i morrn.

 

13 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 0 kommentar
7-7

Say no more! Till det adderar vi 1,5 timmes kantarellpromenad i kuperad terräng ( läs höga berg och djupa dalar). Summa summarum en lagom dos motion för denna dagen!

9 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 2 kommentarer
Ett sting av...

...träningsvärk månne? Är det det jag känner i axlar och armar och lår-vaderna ( som Örvil döpte om skinkorna till) ??? jo nått känner jag en "dragande-spännande-stickande" känsla...

Då har jag alltså muskler-fast de bara har vilat- länge!!!

Härligt!

9 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 0 kommentar
-1,1...

...till. Tjoho! Det händer ju nått fast det har gått fruktansvärt trögt med motionerandet den här veckan. Crosstrainern vann ännu en seger i afton. Men nu känner jag att kliet i halsen är borta så i morrn ska vi på´t igen. Beträffande maten så har ju även det varit fullt av ondsinta frestelser och lockelser under veckan som gick. Men jag har (nästan) kunnat stå emot allt, om inte annat har jag gjort skapligt bra val. Nu är jag taggad att köra på resten av veckan...Så det så!
7 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 2 kommentarer
ja ja ja....

Ingela VS crosstrainer 5-3...

Men bara så ni vet det kliar massor i halsen och jag börjar bli förkyld åsså ska jag sjunga både fredag å lördag...så då får man ställa in va?

Snälla Anna Panna säj att det är okej....*snyft*

2 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 4 kommentarer
Ingela VS crosstrainern

Korrigering, 5-2, domaren har haft överläggning, synat min blogg och mina crosstrainerinsatser och meddelat att jag missat 2 dagar CT. Jag ber den enväldiga domaren och tillika juryn om ursäkt för denna lilla fadäs och vill i samma andetag meddela att lilla söta Fröken Svensson gjorde en invägning som slutade på -1,8kg. Häpp!

1 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 2 kommentarer
Ingela VS crosstrainern

5-1

Dagens kvart är avklarad. I dag gick det ganska lätt. Funderade på att öka till 20 minuter...men det är inte förrens nästa vecka. En sak i taget! Annars lär jag väl tröttna fortare än kvickt!

1 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 3 kommentarer
Ingela VS crosstrainern

4-1 Hmmm i går hade jag noll nada och intet i ork till att ställa mig på den där förbannade tortyrmanicken. Så jag struntade i det! jag gick en promenad i stället! Så är det med det!

1 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 0 kommentar
DAG 9

Startade dagen med en långpromenad i skogen med hunden, därefter nyttig frukost...kan bli en bra dag!
1 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 0 kommentar
DAG 8

Sockerbegäret på topp en riktig jävla skitdag.

1 September 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 0 kommentar
DAG 7

...nu har det gått en hel vecka. I går såg jag en hel film- utan att äta vare sig godis eller chips till fatta EN hel film. I halvtid var jag ruggit nära att hämta ett knäckebröd som ju med lite "knorr-krydda" på kan ge en viss chipskänsla. Men jag stod emot ingivelsen. Summerar förra veckan, så tycker jag nog att det gick över förväntan. I dag blir det invägning. Åsså ska jag smyga mig på crosstrainern när den minst anar det!

 

31 Augusti 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 2 kommentarer
DAG 5 & 6

...har förflutit ganska obemärkt. Dag 5 Ingela vs crosstrainern ytterligare en poäng till Ingelalaget. Moahahhaha! I dag har jag haft vilodag, med undantag för den kvällspromenad i skogen med medhavd matsäck som avnjöts i familjens och hundarnas sällskap. Maten har funkat helt okej. Har ganska enkelt och utan större inre konflikter lyckats välja de bättre alternativen vid måltiderna. I morrn blir det första invägning...hujeda mej hur ska det gå??? Men än är vi inte där så nu ska jag fprtsätta njuta av den här underbaradagen som snart ska avslutas med vuxenmys... En skön söndag...helt enkelt!!!

30 Augusti 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 0 kommentar
Ingela VS crosstrainern

2-0

Trots ett späckat scema i går + en hel del ovätat strul så klämde jag in en kvart på crosstrainern. Heja mej!

29 Augusti 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 4 kommentarer
Ingela VS crosstrainern

1-0

AnnaPanna 15 minuters utmaningen antagen och avklarad för i dag. Tur att jag har kollat upp hjärtat...men åh så gott det känns!!!!

27 Augusti 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 2 kommentarer
DAG 4

Gråtfärdig...hela världen består ju av mat och god mat. I kyslkåpet hemma ligger ett gäng toblerone och blänger på mig. Varje gång jag öppnar. Har funderat på att slänga dem- men det är en liten seger varje gång jag lyckas låta bli att ta en så det fyller nog en funktion i alla fall...Så tittar man in tidningar och på var och vartannat uppsalg finns ett recept på den ena mer lockadnde anrättningen än den andra. Man får ju inte göra reklam för droger överhuvudtaget och alkohol och tobak kommer ju annonsen med en varningstext. Varför är detinte så med recepten och alla de läskande bilderna på de kulinariska rätterna på bilderna?

Mormor Stinas äppelpaj-3 min i munnen, 13 år på höften?! Eller jag vet inte plötsligt blev allt svart!

 Frukosten i dag var en medioker historia...lite flingor och en frukt. Ja det var det hela. Nu ligger mellis äpplet och väntar på mig. Det och en kopp kaffe det får bli nästa hållpunkt den här dagen...

27 Augusti 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 0 kommentar
DAG 3

Frukost- inga problem nån typ av flingor som ser ut och smakar bark ska visst va nyttiga så in i helvete.

Lunch- inga problem. En halv kycklingfilé och en massa broccoli-urk!

2 x mellis = äpple, funkar fint.

Åsså kvällsmaten: Kräftskiva med min nya "kompis" på hennes jobb. Förrätt toast skagen, Varmrätt köttfärspaj och västerbottenost paj, kräftor ala Lidl mycket goda kan tilläggas och så en liten pyttig bit äpple paj.

Motionen i dag då...Jao nu står den i hallen...crosstrainern. Har ännu inte bestämt mig för om jag ska bestiga den. Men jag ser det som ett enormt framsteg att den numer befinner sig i huset och inte i garaget. Åh man ska ju inte förta sig så här i början när man är otränad.

Nöjd och glad avrundar jag nu dag nr 3. Möjligen nått gram lättare men fan så mycket mer beslutsam än dag 1 och 2.

 

 

26 Augusti 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 2 kommentarer
DAG 2 forts

Det gick. Jag tackade nej till en bulle. Bra va?! Broccoli och kyckling till kvällsmat-ja jag vet man blir gråtfärdig såsen och potatisen...usch får tårar i ögonen när jag tänker på det. Nyttiga mellisar i dag ocskå - Tänk vad duktig jag är...ja det är klart crosstrainern står kvar i garaget...men i morrn- tredje dagen gillt!

25 Augusti 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 3 kommentarer
Dag 2

Andra dagen

Har börjat bra, en schysst frukost. Tagit med en nyttig lunch. I dag ska jag säja nej vid nått tillfälle när jag erbjuds nått att äta. Det borde gå!

Gårdagen förflöt på bra. Åt bra hela dagen. Gjorde aktiva val- känns bra. Crosstrainern står dock kvar i garaget- det var liksom för mörkt, och för sent och för...ja skulle kunna hitta på 143 olika ursäkter till varför den inte kom in. Men men positivit tänkande är väl också en del i processen så vad gäller crosstrainern tänker jag: Så bra att den INTE kom in, för då har jag ju nått att bära i kväll!

25 Augusti 2009  | Länk | Nu jävlar i min lilla låda | 0 kommentar


hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & Ingela Svensson                                             Skaffa en gratis hemsida