Visa medkänsla mot dig själv och gentemot  andra.

-

Älska världen i all sin mångfald.

-

Ha goda avsikter, 
i tal och handling, 
lyckan du får, 
lyckan som en skugga 
du får, 
den aldrig dig lämna, 
du lyser som snö, 
du lyser som stjärnor, 
du god är, 
du lycklig är.

-

Det onda vinner man med godhet, 
vänd ryggen åt det onda, 
låt godhet vara din väg, 
var god mot dig själv, 
visa godhet mot andra människor, 
visa medkänsla, 
visa universal kärlek.

-

Lugna ner dig, släpp taget, andas djupt, känn harmonin inom dig.

-