Startsidan Blogg Fotoalbum Recept och tips! Gästbok Om mig Logga in
Jag följer 5:2 dieten som så många talar om, för mig har detta fungerat långt över mina förväntningar. Jag kommer inte att skriva mycket om det här utan det är mer tänkt att jag ska samla sådant som upprepas ofta för att jag ska slippa skriva in det varje gång. Lättare att länka hit. Eftersom recepten är tänkta att kunna användas fastedagar så är det lågkalorirecept. Vill man följa min upplevelse av 5:2 kan man göra det här: http://lenasdiktbok.blogspot.se/2013/07/52-dieten.html Jag kommer även att dela med mig av lite andra recept som ändå är hälsosamma som man kan använda när man inte fastar. Ligger även en kategori som för vardagsmat, där ligger inte recept på allt och inte heller kaloriräkning utan det är mer tänkt som tips. Ibland är det svårt att finna inspiration så det är därför jag delar med mig. God och billig mat är utgångspunkten, både för vardagsmat och fasta. Jag lägger även ut annat som handlar om att förbättra sin hälsa, allt handlar inte om 5:2 men jag delar med mig av det som hjälp mig. Jag har uteslutit vetemjöl och socker (nästan helt) ur min kost för jag mår bättre utan detta. Ska testa att utesluta mjölk också i nån vecka för att se om det kan ge någon positiv effekt, därför blev det en kategori om mjölkfritt också här. OBS! Jag följer inte 5:2 längre men mina recept kommer att ligga kvar.

12.000 webbutiker! | alltomklader.se
(c) 2011, nogg.se & Lena Hotz                                             Skaffa en gratis hemsida